MonikaPraxis

Neu: Meditationsangebot - Meditation ist nicht nur eine uralte Praxis, die Menschen seit Jahrtausenden hilft, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und inneren Frieden zu finden. Meditation ist inzwischen wissenschaftlich gut erforscht und wird auch in Kliniken eingesetzt - ich sehe sie als gutes Ergänzungsangebot in meiner Praxis, insbesondere zu den Schwerpunkten Stressbewältigung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Es wird regelmässige Termine zum Gemeinsam.Meditieren.Online sowie 4-wöchige Meditationskurse für (Wieder-)Einsteiger geben (nächster Start: November 2022).

Übrigens biete ich ein ganz besonderes Wochenende im September an: Achtsamkeit und Meditation - Wochenende für die Seele

Monika Neuwinger Heilpraktikerin Psychotherapie Köln - Psychotherapie. Psychologische Beratung. Human Therapy. Meditation. Offene Meditationsgruppe

Neue Wege durch einen BlickѠechsel.

Für mentale und emotionale Gesundheit.

Covid-19: Ich bitte Sie, beim Betreten und Verlassen der Praxis einen Mund-Nasenschutz zu tragen und sich die Hände zu waschen und desinfizieren. Sollten Sie Erkältungssymptome oder Kontakt zu bereits infizierten Personen haben, bitte ich Sie, Ihren Termin rechtzeitig abzusagen!

Schwerpunkte in meiner Selbstzahlerpraxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz sind: 

Stressbewältigung und Burnout, Lebenskrisen und Veränderungen und damit zusammenhängende Ängste sowie Selbstwertstärkung und Gesundheitsprävention  => Schwerpunkte

Vereinbaren Sie einfach kurzfristig einen Termin:

Sie suchen Unterstützung bei einem bestimmten Thema? Sie kennen persönliche oder berufliche Krisen bis hin zu einer Unzufriedenheit mit einer Situation oder den Umgang damit? Ihre Seele funkt gerade S.O.S.?


Dabei gehen Sie gerade einen wichtigen ersten Schritt: Sie sind auf der Suche nach Veränderung – weil Sie wissen oder zumindest eine Vorstellung davon haben, dass es anders, besser sein könnte.


Gehen Sie auch den zweiten Schritt in Richtung mehr Selbstwirksamkeit und Lebensqualität. Indem Sie wieder zum Experten für sich selbst werden - damit künftig SIE Ihre Themen im Griff haben. Und nicht Ihre Themen Sie.


Ich zeige Ihnen, wie Sie mit Stress und Schwierigkeiten im Job oder Veränderungen allgemein gut umgehen können, Ihr seelisches Gleichgewicht (wieder) aufbauen und zur Expert:in FUER SICH und IHR THEMA werden. Übrigens: Manchmal muss es keine Therapie sein - sondern es reichen kleine Impulse, ein neutraler Blick von außen, um diese Lebenssituation anders betrachten zu können.


Wie ich arbeite

Fundierte Ausbildungen sowie Methodenvielfalt und –freiheit machen mich flexibel für Ihr Anliegen.


Bei mir eingesetzte Therapiemethoden sind u. a. die Kognitive Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, Entspannungsverfahren und die eigenständige Gesundheitstherapie Human Therapy (HT). 


Der achtsamkeitsbasierte Ansatz innerhalb dieser Methoden ist mir sehr wichtig. Ebenso, dass wir nicht ein Therapiemanual "abarbeiten" sondern schauen, was für Sie passend ist. Sowohl Ihre Lebensgeschichte als auch Ihre Erfahrungen, Ressourcen und früheren Problemlösungen finden Berücksichtigung, um Ihr persönliches Anliegen zu bearbeiten.

Therapie

Therapie, Psychologische Beratung

1:1 Gespräche in meiner Praxis. Vertrauensvoll. Individuell. Empathisch.

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Kein passender Termin dabei? Kontaktieren Sie mich per Mail - wir finden einen passenden Termin.

PERSÖNLICHES...

Monika Neuwinger

und die Anrede "DU" oder "SIE"

Als Heilpraktikerin (Psychotherapie) biete ich Therapie und Beratung zum Umgang mit Stress und Veränderungen auf ganz individuelle, empathische Art und Weise an. Vor einer Zusammenarbeit biete ich ein kurzes Vorgespräch an. Das gibt uns die Möglichkeit, uns kennenzulernen und zu schauen, ob ich die richtig Ansprechpartnerin für Sie bin. Vereinbaren Sie einfach einen Termin.


Was empathisch und individuell bedeutet, was andere über mich sagen - und warum ich im Rahmen der Therapie das therapeutische "SIE" verwende, während ich in Sozialen Medien oder dem Newsletter die Anrede "DU" nutze, erfahren Sie auf der UEBER MICH-Seite.

Meine aktuellesten Blogartikel:

Mai 13, 2022

März 18, 2022

März 11, 2022

Februar 11, 2022

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