Corona-Virus... mancher mag das schon gar nicht mehr hören. Die Bewegungsfreiheit ist stark eingeschränkt, vielleicht werden nächste Woche sogar weitere

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Michaela Thiede hat eine #Blogparade angestoßen: Was begeistert Dich am Klopfen? Für mich gar keine blöde Frage, sondern ein interessantes

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... und genauso wichtig wie Mut! Angst und Panik können das Leben so sehr erschweren, dass ein normaler Alltag unmöglich

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Was ist das eigentlich, Selbstwertgefühl? Definitionen dazu gibt es viele, ich habe mir zwei herausgesucht...  In Wikipedia wird Selbstwert wie

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​Hier habe ich ein paar Informationen für Sie zum Thema Burnout zusammengetragen: Burnout-Syndrom aus Sicht der WHO, typische Symptome und

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Die Phantasiereise enthält Elemente des autogenen Trainings und dient der Entspannung. Ideal wirkt sie, wenn sie ruhig und langsam mit

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Glaubenssätze - was ist das eigentlich?Glaubenssätze sind Überzeugungen über uns selbst und darüber, was in der Welt um uns herum

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Was sind Therapieziele? ​Warum werde ich danach gefragt? Nicht nur in der Verhaltenstherapie ist ein Therapieziel wichtig. Bevor in einer

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